專業文章
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眼球移動 ＆ 心理歷程
2020/10/27
神經語言程式學（NLP）觀察到人類一個特殊的現象：一個人眼球移動的方向似乎能反映出當下的心理歷程。
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心理治療如何管理「改變」
2020/10/27
在心理治療（心理諮商）實務中，很多個案問我：「要怎樣才能讓痛苦消除、症狀緩解？」我總是回答：「你問錯問題也問錯了對象！你應該先問自己改變背後更重要的價值為何？」
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「Shopping」不簡單
2020/10/27
許多人喜歡血拼購物，有些躁鬱症的個案甚至在躁期會因一時衝動而瘋狂消費，但是卻很少人注意到購物行為當下自己所採取的隱藏心理「策略」， 這是因為這些策略幾乎都藏在潛意識裡。
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「策略」在學習歷程的運用
2020/10/27
廣義的「學習」除了知識的獲取外，應該涵蓋建立良好的習慣、探索積極的意圖、成功經驗的累積等，因此也有人將心理治療（心理諮商）視為是一種學習的歷程。
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心理治療如何產生理想效果
2020/10/27
以往在心理治療（心理諮商）的訓練中，有關心理治療如何能產生療效，主要焦點都集中在個案的改變意願、治療師的專業素養、治療師的特質、建立治療聯盟等因素。以下的圖文將以當事人的觀點，來說明打算或正在接受心理治療（心理諮商）的個案如何採取主動，以產生最大的療效。
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以卓越取代完美
2020/10/27
「完美」這個詞充滿魅力吧？至少在我認識了比它更有魅力的詞之前是這樣。 對神經語言程式學（NLP）而言，「Excellence（卓越）」和「Perfection（完美）」象徵著截然不同的層次。