專業文章
-
怯場?快畫個圓圈超人變身!
2020/10/27
多數人都有「怯場」的經驗,無論是上台報告、參加比賽、音樂演奏、甚至重要的考試,不管先前準備得多麼辛苦,一旦上場時因為怯場而發揮不出應有水準, 可就前功盡棄了,怯場這問題還真是許多人的夢靨。
-
悲傷療法,揮別舊情傷
2020/10/27
很多人在和過去的情人分手之後,即使過了很多年卻仍然無法忘情,可能會從朋友之間想辦法得知有關對方的消息,或在網路上搜尋對方的名字,甚至仍沒有放棄和對方復合的念頭。但也往往因為如此,因而限制了自己重新發展一段新關係的機會。
-
克服失落,restart!
2020/10/27
之前曾經介紹運用神經語言程式學(NLP)裡的悲傷療法來癒合舊情傷,但是有些人會因為過度眷戀以前的一些美好經驗而自我封閉,以致於對現在、未來的生活造成明顯的困擾。
-
語言≠感官經驗
2020/10/27
人與人之間之所以會有誤會、摩擦、糾紛、甚至衝突,往往和人類的「語言」脫不了關係。 我們以為只要開口說話就已經清楚表達了自己內心的感覺與想法,事實的真相卻完全顛覆我們以往的認知!
-
完全聽‧說(1)
2020/10/27
人類所有的語言都是源自內在的感官經驗,然而卻是深層結構裡的經驗經過「刪減」、「扭曲」、「類化」的產物,因此語言不代表真實。
-
完全聽‧說(2)
2020/10/27
上回介紹了「刪減類」詞句的種類及其破解方法,接下來要介紹「扭曲類」的詞句種類和破解方法:猜臆:猜測對方內在的思想與感受。